Claude工程师Agent大教程：如何防止被AI养废

前Google Cloud AI总监、现Anthropic Claude Code工程师Addy Osmani提出“认知投降”概念，警示工程师过度依赖AI Agent导致理解力退化、积累“理解债”和“意图债”。他倡导通过让Agent反向出题考核、预写需求清单、追问未授权决策、审查测试覆盖盲区、保留原始依据及定期手写代码等方法，主动维护技术判断力与知识主权。